ウイルキラーDiet ~おなかすっきり 便秘対策~

inmy-lifeさん(@inmy_life223)がシェアした投稿

乳酸菌をしっかり摂っていても朝のルーティンをちょっと変えただけで便秘になってしまうことがあり、腸って敏感だなぁと思います。

お野菜で食物繊維をとりたくっても、野菜の価格が高騰している時はむずかしいですよね。

そういうときはもやしをたくさん食べて乗り切っています!

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