旬の食べ物~菜の花~

夕方のお散歩のときに夕日と一緒に撮りました。食いしん坊なので

「きれい」と「おいしそう」という感想が一緒に出てきます( 艸`*)

 

菜の花のつぼみは花を咲かせるための栄養がぎゅっとつまっています。

食物繊維が多くβカロチン・ビタミンB・葉酸・ビタミンCなどのビタミンや

鉄・亜鉛・カルシウム・カリウムなどもミネラルも豊富な植物です。

 

おひたしや菜の花パスタでいただくと春らしく気分もよくなりますね。

弊社のワンデーWOMAN酵素+も食物繊維、ビタミンCその他の栄養が

ぎゅっと詰まっています!

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